Podemos explorar la ira de varias maneras con un resultado positivo o negativo. Puede causar relaciones curativas y productivas, o todo lo contrario, sin esperanza de relaciones de calidad y salud óptima. La elección es nuestra. Un poco de ira es inevitable e incluso...
Poliana D. Vale, M.D.
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Maximiza Tu Energía
¿No tienes suficiente energía? ¡Mira las poderosas plantas llenas de energía! Dentro de todas las células hay generadores de energía llamadas mitocondrias. Toman la glucosa que obtenemos al comer, carbohidratos, ácidos grasos y grasas y producen muy económicamente...
Supera la Ansiedad: Prueba Remedios Naturales
Tenga una buena evaluación médica Problemas físicos como actividad tiroidea hiperactiva, otros desequilibrios hormonales, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, insuficiencia cardíaca, deficiencia de vitamina B12, retiro de ciertos medicamentos y otros problemas...
Doce Formas Naturales Para Mejorar Tu Salud Intestinal
Descubra las increíbles contribuciones de las bacterias intestinales a la salud y la enfermedad. ¡Además de remedios naturales validados científicamente que pueden mejorar su salud intestinal en solo unos días! Su intestino proporciona hogar para billones de...
Seis Estrategias Mentales para Aliviar el Estrés
Un factor estresante, entre otras definiciones, es una violación de cualquier ley que rija a nuestros seres. Entonces, en este artículo, consideraremos las leyes físicas que a menudo pasamos por alto. Si queremos menos estrés y una capacidad de afrontamiento superior,...
Cómo Protegerse de los Súper Virus, Parte 1
Coronavirus, SRAS (Síndrome Respiratorio Agudo Severo), Ebola, ¡Influenza! ¿Cuáles son las posibles estrategias preventivas, ignoradas por los informes de los medios sociales? En este blog de dos partes, examinamos estrategias naturales, validadas científicamente,...
How to Protect Yourself from Super Viruses, Part 2
Here are additional, simple, often effective, science-validated, and affordable ways that may optimize your immune efficiency. They may help to protect you from, or reduce the severity of super viruses. 70 references are included. The Gut-Immune Connection More than...
How to Protect Yourself from Super Viruses, Part 1
Coronavirus, SARS, Ebola, influenza! What are the potential preventive strategies being ignored by most media reports? In this two-part blog, we examine science-validated natural strategies to optimize your immune system’s performance. Body Defenses against Viral...
Hearty Chickpea Soup with Vegetables
Ingredients: 1 cup chickpeas (garbanzos), dry or use canned beans 1/2 or 1 large onion, finely sliced 3 garlic cloves, crushed 1 large tomato, peeled and chopped 1 tablespoon tomato paste 1 tablespoon fresh parsley, finely chopped ¼ cup red...
Are Herbal Remedies Safe and Effective?
The wide array of phytochemicals in many herbs can help to prevent, ease, and aid in healing common ailments, but they can become dangerous if used inappropriately. Even safe herbal remedies have cautions and contraindications. This blog provides good insights that...